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感謝スイッチ

感謝スイッチ

ほぼ毎日、僕は病院や福祉施設、また一般企業で研修を行っています。

管理職の方や新人スタッフの方
2~3年目の方と受講対象者はさまざまですが
今日のブログは研修でもよくお話しする「感謝スイッチ」について。

「なんかうまくいかないなぁ」
「なんだか思い通りにいかないなぁ」
「よくないことばっかり起こる」

そんな風に思うことはありませんか?

ついつい、感情に任せてしまうと
落ち込んでしまったり・・・
イライラしてしまったり・・・
なんでだよ!と怒りの感情が芽生えたり・・・
してしまうものです。

ですがそんな時こそ!
皆さんにお勧めするのは、「ありがとう」と言って
自分の中の感謝スイッチを入れること。

最初は感情が伴わなくても「ありがとう」と口に出してみる!
それだけでも構いません。

感謝スイッチを入れることで、
「あぁこれはきっと○○に気づかせてくれるために
神様がくれたチャンスだな」
自然とそう思えるようになるのです。

ぜひ、思い通りにいかないときこそ、
「ありがとう」
実践してみてください!

きっと新たな気付きと解釈が得られるようになるはずです。

この「感謝スイッチ」を常に入れれるように心掛けていきましょう。

人事コンサルタント 金森秀晃

株式会社ZAC
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