突然ですが･･･
毎朝どんな気分で目が覚めていますか？
ワクワクでしょうか？
ドキドキでしょうか？
ん？
よくわからない？？ 笑
僕は小学生の時、遠足や家族旅行があるときは、いつもより早く目が覚める子供でした。
自分の心臓の「ドキドキ」で目が覚めるのです。
不思議に思って幼い頃、父にその理由を聞いてみると
朝起きた時の感情がワクワク、ドキドキしてないかで
自分が今、どんな状態で取り組んでいるか？
がわかるんだよ、と言われたのをよく覚えています。
たとえば朝起きた時に
「さあ、今日はどんな一日が始まるんだろう？どんな一日になるのかな？」
「きっと楽しい一日になるぞ！」
こういう時はワクワク、ドキドキなので人として進化する一日。
それを「進化する一日」と呼び、
一方、朝起きた時に
「だるいな～」
「もう少し寝ていたいな～」
「なんか疲れが取れないな～」
こういう時は惰性な気持ちで一日が始まるので、
このままの精神状態で行くと退化する一日。
これを「退化の一日」というのだと父に教わりました。
大人になってあらゆる経験をしていくと
いつのまにか心臓のドキドキに
だんだん気が付かなくなってしまいがちです。
朝起きた時の感情は自分の今の状態、
積み重なれば生き方のバロメーターにもなります。
朝あなたは
どんな感情で目が覚めるでしょうか？
明日の朝からちょっとだけ、
意識してみるといいかもしれませんね。
人事コンサルタント
金森 秀晃
株式会社ZAC
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