生きていると本当に悩みって尽きないですよね。
今日の体調がいまいちだな…などのライトなものから、
人間関係がうまくいかず絶望的な気持ちになったり
大きな挫折を味わって自分に自信がなくなってしまったり。
こんな時に、一気に冷静になれる魔法を皆さんに共有したいと思います。
それは…
宇宙レベルで考える
ということです。
松下幸之助さんや大谷翔平さんにも影響を与えたといわれる
中村天風さんもおっしゃっていますが、
そもそも人間がいて地球が生まれたわけでもないですし、
人間がいて宇宙ができたというわけでもないのは、
みなさん百も承知ですよね。
つまり、宇宙の中でたまたま地球という星が誕生し、
その中でたまたま人類という生命体が生まれて、
生成と消滅の繰り返しの中でたまたま自分という存在が生まれたというわけです。
そういう意味では、私という存在は宇宙からしたら
本当にとてつもなくちっぽけな存在ですよね。
ちなみに、ここで勘違いしてほしくないのは、
だから命に価値がないということではないということです。
むしろその逆で、そんな壮大な物語の中で生成されたものなわけですから、
「味わい尽くして感謝して宇宙に返す」というのが正しい方向性だと思います。
自分の目線で自分の殻にこもって自分を見つめてしまうと
不安やマイナスな感情に支配されたり絶望的な気持ちになってしまうと思うのですが、
そんなときに究極のフォーカスアウトをして宇宙レベルから自分を見つめると
「どうせちっぽけな存在なら楽しんでやろうじゃないか」と思えてくるのです。
そして、「自分自分」と自分の我を通そうとしてしまうのも人の常なのですが、
その時にもそもそも自然界のほうが人間界より先輩なのだから
自然界の法則に従ったほうがいいなとか、
自分より大きなものの歯車になったほうが
自分が最大限活きるなということに気づいたりします。
（例えばですが経営者だったら社会の歯車にならないと、
社会的に成功しませんよね）
悩みそうになったら、宇宙レベルで考える。
宇宙レベルからみて、人生を味わい尽くしてやろうじゃねぇかとマインドをセットする。
自分より大いなるものの声を聞き、そうしたものから愛される自分、
必要とされる自分のあり方を模索して行動に活かす。
シンプルですが、バカにできないライフハックだと思っています。
悩みループから抜けられなそうになったときには
ぜひ試してみてくださいね♪
人事コンサルタント
金森秀晃
