【ADHD】発達障害という困難を、希望に変えた女性からのメッセージ

ラインのタビラボというコラムから金森さんのレジリエンスの話を知って興味を持ちまして、本を購入させていただきました！

沖縄に住んでます、31歳の●●（女性）と申します。

面白くて、３日間ほどで読み切る事が出来ました！

私は、この本を読んで、ちょうど、自分が挑戦してる事がレジリエンスになってたのかなと思う事ができました。

私は、ADHDという発達障害を持ってまして、ストラテラという薬を飲んで調子を良くしてます。また、信頼している、精神科の主治医から、Uさんは、経験が少ないと言われ、経験を積んだ方がいいと言われました。

私は、経験が少ないと言われた事と自分の事を合わせて、こういう事を考えました。

→今までは、経験がないからわからない。

わからないから、周りに聞いてみる。
聞いたら、満足してその意見に流される。それで、経験の機会、逃す。の悪循環だった。

だから、わからないときはやってみる。

それで、自分の感覚をつかむ。

感覚つかんだら、自分で、自分の判断もできる。

という事を考え、自分で、日頃の生活で小さな事をやっていこうと表を作って行っている所でした。

これは、職場である事をキッカケに、悔しい思いをして、コレをバネに出来たからだと思います。また、こういう事が出来たのも、ストラテラの薬を飲んで、経験と経験を繋げて考える事が出来たからだと思います。

これからも、自分で感じたレジリエンスの力と金森さんに教えていただいた方法を生かしてがんばって行きたいです。

また、この本を読んでいる内に、自分がしたかった事は、誰か、人や物事を繋げる事がしたかったんじゃなかいかと思いました。

また、考えは、変わるかも知れませんが、日々変化して行きたいと思います。

長々とお付き合いありがとうございますm(_ _)m